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      北方冬季有個特別的天氣就是“霾”，冬天氣候格外的幹燥，北京來冬季並不想詩詞中多描述的那麽詩情畫意，幹燥的冬季沒有降雪時是幹冷的，在室內雖有暖氣但是異常的幹燥，大多數家庭為了節約能源，將門窗緊閉，屋子終日密不透風，空氣不新鮮，也容易滋生細菌。暖氣病，是冬天常見的一種問題，表現為口幹舌燥、愛感冒、渾身乏力、怕冷怕熱。那該如何避免暖氣病呢？91视频APP下载散熱器小編就來和大家推薦幾種方式：

1.回家就將門窗開開，通風換氣，通風時隻需將窗戶打開一個縫隙即可，時間不少於30分鍾。冬天是適合蟄伏的季節，但對於人來說，並不是什麽不做蜷縮在家裏。可以在天氣好的時候出去散散步、或者健身，不僅讓人擺脫亞健康的煩惱，還能趕走抑鬱、沉悶等心理疾病。特別是有寶寶的家庭，天氣晴好的時候，帶寶寶多出去活動，曬曬太陽，促進體內鈣質的吸收，增強人體抵抗力。。

2. 調低暖氣溫度

房間溫度過高，人們會感覺呼吸道、咽喉幹燥，燥熱的環境也不利於人體健康。在每組91视频网站免费上安裝溫控閥，當91视频网站免费比較熱的時候，通過溫控閥調低溫度。在自采暖的家庭，可以將出水溫度適當調低，既舒適又節約能源，室溫保持在18-24℃比較好，濕度在50%-60%即可。

夏天空調病，冬天暖氣病，成為導致人們亞健康的兩大威脅，但人們卻擺脫不了。科學使用91视频网站免费，在享受溫暖的同時還能避免很多健康問題。